Tema del ritiro:

“Come superare gli ostacoli nel percorso interiore”..

Il seminario si svolgerà con momenti di pratica yoga e di teoria.

Testo di riferimento Yoga Sutra di Patanjali.

Arrivo sabato entro le 9/9.30, accoglienza e assegnazione delle camere. Ore 10 pratica yoga. Ore 12.30 pranzo. Ore 15.30 circa teoria e pratica yoga. Ore 19.30 cena.

Dopo cena momento di condivisione o lettura, facoltativo.

Domenica mattina, dopo colazione, teoria e pratica yoga. Il ritiro si concluderà dopo pranzo.

La struttura che ci ospita è un luogo tranquillo e accogliente, immersa in un grande parco. Si trova a circa 13 chilometri da Bergamo.